CONCEPT

Floriaコンセプト

美しさは、未来を変えるチカラになる
─ 10年先も、自信が持てる私へ。

Floria (フロリア)では女性のライフスタイルに
寄り添いながら、心と身体のバランスを整え、
内側から輝く美しさを引き出すお手伝いをします。

今よりもっと笑顔で毎日を楽しみたい。
新しいことに挑戦する自信がほしい。
身体の変化を実感したい。

そんなあなたに、ピラティスとファスティングを
組み合わせた独自のプログラムをご提案します。

「頑張った分だけ、身体は応えてくれる」その変化を
ぜひ体感してください。

REASON

選ばれる6つの理由

01

総合的なアプローチ

運動だけ、食事だけでは叶わなかった目標を、ピラティス・ストレッチ・整体・ファスティングの組み合わせで実現します。

02

完全オーダーメイドピラティス

30代〜60代の女性のライフステージに合わせた個別プログラム。あなただけの最適なプランをご提案。

03

忙しくても通える

1回のセッションは50分なので、会社帰りや昼休みでも無理なく通うことが可能です。

04

継続的なサポート

スタジオ外でも目標達成をサポート。
長期的な変化を実現する充実のフォローアップ体制。

05

柔軟な営業時間

10:00〜21:00まで営業。お仕事帰りや休日など、ライフスタイルに合わせてご利用いただけます。

06

ダイエットにもおすすめ

Floriaでは、専門的なサポートを通じて、健康的なライフスタイルを目指すことができます。

PROGRAM

プログラム

Froliaでは、
パーソナルピラティスを主軸として、
女性の綺麗を応援するプログラムをご用意しております。

パーソナルピラティス

50分の集中セッションで体幹強化と柔軟性向上を同時に実現。個人の体の状態に合わせたオーダーメイドプログラムで、理想のボディラインへ導きます。

継続サポート

カウンセリング→レッスン→ホームワークの流れで、スタジオ外でも目標達成を全面サポートいたします。

ストレッチ整体

ストレッチ整体は、体をゆっくり伸ばしてコリやゆがみを整える施術です。疲れや姿勢のくずれが気になる方におすすめです。

ファスティングサポート

20分のカウンセリングで最適なファスティングプランをご提案。個別食事指導によって、運動だけでは叶わなかった目標の実現も可能です。

40分でできる
ピラティスの体験レッスンを
お試しください

FAQ

よくある質問

レッスンの所要時間はどのくらいですか?

体験レッスンはカウンセリング含めて40分です。通常のレッスンは50分となります。

持ち物は有りますか?

動きやすい服装で、飲み物をご持参ください。マットはこちらでご用意しております。

ピラティス初心者でも大丈夫ですか?

はい。初めての方でもわかりやすく丁寧に指導しますのでご安心ください。

当日キャンセルはできますか?

キャンセルや予約の変更は1時間前まで予約サイト内にて可能です。これ以降のキャンセルは1回分の消化となります。

VOICE

お喜びの声

30代 Kさん

通い始めて3ヶ月

「産後の腰痛が改善し、姿勢も良くなりました。マンツーマンなので安心して通えます。」